Centro Culturale di Torrechiara
Il 22 Dicembre 2016 ho cantato alcuni mantra accompagnata dalle campane tibetane e dai gong di Luca Raffaini, naturopata. Il bagno sonoro si è tenuto presso il Centro Culturale di Torrechiara in provincia di Parma, ed è durato 2 ore circa.
Hanno partecipato uomini, donne e alcuni bambini. Abbiamo creato un ambiente rilassante con le luci soffuse e invitato le persone a sdraiarsi a terra sui tappetini in posizione supina. L’effetto armonizzante del suono ha portato i loro corpi a uno stato meditativo di calma profonda.
Come si è svolto il bagno sonoro?
Prima fase: accoglienza e presentazione.
Seconda fase: bagno nelle onde sonore con canto dei mantra e vocalizzazioni.
Terza fase: condivisione nel silenzio.
Strumenti utilizzati
Gong, campane tibetane, shruti box, cimbali tibetani, voce.
Facciamo fiorire la tua voce
Coltiviamo insieme il tuo giardino interiore per far brillare e risplendere la tua voce.