Parafarmacia Tintura Madre Parma
Nel 2015 ho condotto un ciclo di 8 incontri sulla danzaterapia, a cadenza settimanale di 1 ora e 30 minuti, con un gruppo di donne presso la Parafarmacia Tintura Madre in provincia di Parma.
Un viaggio interiore alla scoperta di sé a contatto con le emozioni e la creatività durante il quale le partecipanti hanno potuto esprimersi attraverso il movimento e la danza, liberando tensioni, rigidità fisiche ed emotive; incontrando e rispecchiandosi nelle compagne in modo armonioso e costruttivo.
Come si è svolto il percorso?
Prima fase: accoglienza, giochi di conoscenza e presentazione.
Seconda fase: esercizi di respirazione; esplorazione di possibili forme e direzioni corporee; esercizi sulla fiducia; danza creativa; vocalizzazioni, massaggi.
Terza fase: rilassamento e proposta espressiva (disegno, composizione poetica, o improvvisazione corporea) per prendere consapevolezza di tutta l’esperienza.
Quarta fase: cerchio di condivisione finale.
Materiali utilizzati
Teli, foulard, colori a cera, fogli da disegno, palle colorate, musiche selezionate.
Facciamo fiorire la tua voce
Coltiviamo insieme il tuo giardino interiore per far brillare e risplendere la tua voce.